崇川区农耕文化中外交流站点揭牌 留学生田间挥镰体验农耕之乐

（速新闻记者 颜靖尧 朱婉菁）近日(rì)，2025年全国残疾人举重锦标赛落下帷幕，来自我市的三位参赛选手(cānsàixuǎnshǒu)在赛场上挥洒汗水，奋力拼搏，以(yǐ)出色的表现赢得荣誉。5月29日，记者对话这三位年轻的宿迁籍选手，了解她们的运动(yùndòng)经历。

今年21岁(suì)的吴心语来自沭阳县，在2025年全国残疾人举重锦标赛的女子(nǚzǐ)86+公斤级项目中，她发挥(fāhuī)出色，获得银牌。“这是我第一次登上竞技舞台，没想到能取得这么好的成绩，我特别开心！”吴心语言语(yányǔ)中掩饰不住激动。

吴心语告诉(gàosù)记者，残疾人(cánjírén)举重(jǔzhòng)比赛，一般是卧式举重。“按照比赛规则，裁判员发出信号前，运动员肘部不能有任何弯曲。此外，运动员头部、肩(jiān)部、臀部、足部不能离开床面。两臂伸展不均(jūn)，上推过程中横杠有下降，或试举过程中杠铃(gànglíng)触及支架，均视为犯规。”吴心语说，对于残疾人来说，举重主要依靠肩背部及上肢的力量，这对他们是一种考验。

吴心语练习(liànxí)举重(jǔzhòng)有3年的时间了。“训练很辛苦。刚开始，每次结束训练，我(wǒ)的手臂会很酸痛，但我告诉自己要坚持下去。渐渐地，我的成绩越来越好，这让我很有成就感。”吴心语说，在日复一日的训练中，她爱上了举重这项(zhèxiàng)运动。

接下来，吴心语还将参加(cānjiā)全国第十二届残疾人运动会暨(jì)第九届特殊奥林匹克运动会，目前，她在积极备赛。“我(wǒ)很享受参加比赛的感觉，当听到周围的加油声，我感觉浑身充满(chōngmǎn)了能量。希望在接下来的比赛中，我能够取得好成绩，为家乡争光！”吴心语说。

“接触举重(jǔzhòng)之前，我其实有点自卑，通过练习举重，我接触到更多朋友，也变得更加自信(zìxìn)。”谈到举重，刘心茹眼中闪烁着光芒。

今年20岁的(de)刘心茹练习举重已经快5年了，对她来说(shuō)，举重改变了她的生活。“我以前没有接触过体育，很幸运能成为一名举重运动员。一开始，我训练用的是20公斤的杠铃，那时(nàshí)我感觉很吃力(chīlì)，花了一段时间，我才能够适应，然后开始慢慢加配重片。”刘心茹说。

“以前，我觉得父母不理解我，我们经常会吵架。练习举重以后，父母经常过来看望(kànwàng)我，他们知道(zhīdào)我训练很辛苦，经常鼓励我。很感谢(gǎnxiè)他们能够一直支持我，这更坚定了我要努力训练的决心。”刘心茹说。

在2025年全国残疾人举重锦标赛的女子61公斤级项目中，刘心茹斩获铜牌(tóngpái)。“这场比赛(bǐsài)，我感觉自己没有发挥出最好的水平，有点遗憾。比赛结束(jiéshù)后，我看到(kàndào)父亲发来的信息，他告诉我，家人通过网络全程观看了这场比赛，他感到(gǎndào)很自豪。”刘心茹说，这一刻，她感觉特别温暖。

“我会继续刻苦训练，在接下来的(de)比赛中取得佳绩，不辜负每一个支持(zhīchí)我的人！”刘心茹说。

“第一次登上赛场，除了(chúle)激动，我还非常紧张，不过我抗住了心理压力，我对自己的表现还是(háishì)非常满意(mǎnyì)的。”今年18岁的王晶晶告诉记者，在2025年全国残疾人举重锦标赛中，她获得了女子(nǚzǐ)41公斤级项目第五名，这让她很开心。

2022年，王晶晶在宿迁市残疾人联合会推荐(tuījiàn)下，前往南京(nánjīng)(nánjīng)学习举重，得知自己能够成为一名运动员，她感到十分惊喜。在南京的训练中，王晶晶总是十分刻苦，她告诉记者，家人很支持她学习举重，自己找到了(le)新的人生目标。“我的新目标就是早日(zǎorì)登上赛场，为此我特别努力，没想到比赛的机会这么快(kuài)就来了，这让我十分激动。”王晶晶说。

“初次登上赛场，我(wǒ)心里有些忐忑，总是担心自己发挥不好(bùhǎo)，我的教练和队友都(dōu)为(wèi)我送上了鼓励，这给我增添了很多信心，于是，我成功举起了47公斤杠铃，动作没有一点瑕疵。”王晶晶说， 随后，她还举起48公斤及50公斤杠铃，都十分顺利。

“这是我第一次登上(dēngshàng)赛场(sàichǎng)，我对于自己的(de)发挥还是比较满意的。比赛结束后，我第一时间和家人分享了比赛结果，他们都为我骄傲。未来，我会继续刻苦训练，提升运动水平，争取登上更(gèng)多赛场，展现自己的风采。”王晶晶说。